Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
54 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 49.75g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Здоровье Хлеб " Здоровье" Белый из Пшеничной Муки Второго Сорта, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Гречневый Суп. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Здоровье Хлеб " Здоровье" Белый из Пшеничной Муки Второго Сорта, Аджика, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Боксмастер, Жареная Картошка. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|