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😁😉 Na ja was soll's rauf/runter wie gehabt. Euch noch einen schönen Sonntag.
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91.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2018:
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1540 kcal
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Fat: 51.71g | Prot: 122.90g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Sizilia, Biotrend Bio Fusilli, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zucchini, Champignons. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art. more...
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3297 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen wünsche ich dir auch 🙋
09 Sep 18 by member: MoFu27
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09 Sep 18 by member: ElenaGustavson
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Hier hat's bis jetzt geregnet, aber langsam kommt die Sonne durch die grauen Wolken😄
09 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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