Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 79.08g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Желток, Савушкин Сыр Легкий, Лидкон Геркулес. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Савушкин Творог Хуторок 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|