hiromi.gotou0918's Journal, 08 Sep 18

yakiniku

View Diet Calendar, 08 September 2018:
1819 kcal Fat: 91.41g | Prot: 74.62g | Carbs: 175.80g.   Breakfast: サラダ, バナナ, セブンイレブン 煮たまご, リケン 中華ごまドレッシング, インスタントコーヒー(粉末). Lunch: ファミリーマート お味噌汁なめこ, セブンプレミアム 豆のサラダ, コールスロー, 大根おろし, ファミリーマート サバの塩焼き. Dinner: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ, 焼き肉. Snacks/Other: 明治 スーパーカップ チョコミント, インスタントコーヒー(粉末), サントリー オールフリー, ヤクルト ソフール 洋なし, インスタントコーヒー(粉末). more...
2547 kcal Exercise: Bathing - 1 hour, Singing - 52 minutes, Google Fit - 22 hours and 8 minutes. more...



     
 

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