Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 96.30g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Творожные кексы. Dinner: TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Арбуз. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|