Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 45.16g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Ого Хлебцы Луковые, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Овсяноблин 260Ккал. Lunch: Сахар, Чай, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Чай, Диадар Отруби Пшеничные. Dinner: Макароны Отварные, Красный Октябрь Какао Порошок, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Ehrmann Grand Mousse Шоколад, Kinder Chocolate, Грецкие Орехи, Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|