|
Pääsin pelaamaan Miesten Sählyä puolentoista vuoden tauon jälkeen 😊👍 tuntui niin hyvältä... olin vetänyt sählyä 14v ja 2017 keväällä menin puolikuntoisena pelaamaan ja sitten menikin puolivuotta ja kolme antibiootti kuuria ennen kuin elämä ja rukoukset tehosivat... mutta sen jälkeen jäikin sellainen pelko mennä taas uudestaan, ettei tulisi uudelleen kaikki ne kohtaukset ja sairastumiset... huh 😅 ...olin minä tässä lasten sählyvuoroa kyllä vetänyt välissä mutta se on sellaista kevyttä läpsyttelyä versus tähän raviin 🐴 mitä miesten kanssa on... huomenna voi olla pakarat ja jalat aika kireänä... ⚡️✨⚡️💥🔥
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2522 kcal
|
Fat: 130.21g | Prot: 125.00g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Milbona Toast Soft Cheese Slices, Dulano Salami Meetvursti, Vaalea Leipä, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Lunch: Sokeri, Dansukker Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Valio Latte Original Maitokahvijuoma, Rainbow Kotikalja, Saarioinen Kinkku-Salamipasta, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Tamminen Pannupihvi. Dinner: Jalopeno, Kotipizza Special Opera, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
|
1310 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Floorball - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 21 hours and 10 minutes. more...
|
|