Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
81 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 56.86g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мороженое, Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Твердый Сыр Пармезан, Русский аппетит Лазанья с Курицей , Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|