Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
809 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 23.31g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Магнит Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusazaharova94996's Weight History
|