Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 42.93g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Чай, Natty's Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Lunch: Чай, Prime Салат Фруктовый, Prime Star Салат-Рулет "Цыпленок Сати". Dinner: Салат Оливье, Чай. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 18 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours, Apple Health - 2 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|