Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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2749 kcal
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Fat: 91.46g | Prot: 165.77g | Carbs: 290.24g.
Breakfast: Marmellata Light, Mirtilli, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Lunch: Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti, Banana, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Dinner: Barbera, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Salame, Pizza Margherita. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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