Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 133.91g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Яйцо, Царь Овсянка, Сыр Российский, Апельсин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Сливочные. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Лечо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 0%. Snacks/Other: Киви, Савушкин Творог 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galek1991's Weight History
|