따뜻한봄's Journal, 07 Sep 18


View Diet Calendar, 07 September 2018:
1128 kcal Fat: 86.77g | Prot: 68.26g | Carbs: 16.41g.   Breakfast: 덴마크 짜지않은 치즈, 아루굴라/시금치류(로켓), 코스트코 척아이롤, Navitas Naturals 카카오닙스, 덴마크 짜지않은 치즈, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: Badia Pink Himalayan Salt, 커클랜드 가염버터, Navitas Naturals 카카오닙스, 아루굴라/시금치류(로켓), 덴마크 짜지않은 치즈, 파프리카, 달걀, 생바질, 익힌 아스파라거스 (생야채), 마늘, 버섯, 네스프레소 캡슐커피, 요플레 클래식 요거트, 코스트코 척아이롤. Dinner: 커클랜드 가염버터, 계란후라이, 총각김치, Navitas Naturals 카카오닙스. Snacks/Other: 코카콜라 콜라 (200ml). more...
1485 kcal Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Stretching (yoga) - 30 minutes. more...

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Comments 
느끼해서 정신이 혼미하다. 샐러드가 구세주. 
06 Sep 18 by member: 따뜻한봄

     
 

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