Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 24.53g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Royal Forest Семена Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Sheridan's Ликер, Чай Несладкий, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ранетки, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Fine Life Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|