ilkasofia's Journal, 07 Sep 18

Almuerzo de 650 calorías

View Diet Calendar, 07 September 2018:
1147 kcal Fat: 34.27g | Prot: 63.86g | Carbs: 153.36g.   Lunch: Carne, Repollo, Taeq Arroz Integral 100% Natural , Col, Aburra Frijol Cabecita Negra, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pepino (Pelado), Zanahoria, Ajo, Pimentón, Lechuga. Dinner: Toning Leche de Soya, Yema de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas Cocidas, Tomates, Clara de Huevo, Ajo, Pan Integral. more...

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Comments 
que riko comida post entreno 
06 Sep 18 by member: Rapert
Si es muy delicioso ..!! 
06 Sep 18 by member: ilkasofia

     
 

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