Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 28.72g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Белковый Торт. Lunch: Цикорий с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Белковый Торт, Салат Овощной со Сметаной, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Мёд, Яблоко. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Груша, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яблоко, Груша, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juneday2002's Weight History
|