|
Se, mihin tää kalorien laskeminen on vaikuttanut, niin (ruokamäärien lisäksi) siihen, että tulee lisättyä kasviksia edes vähän 👌
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2084 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 121.83g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Arla Kahvijogurtti, Valio Oltermanni, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Ketsuppi, Maitokahvi, Tonnikalapasta. Dinner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tonnikalapasta. Snacks/Other: Paprika (Punainen), Kurkku, Valio Oltermanni, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuunipala. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiukuttelija's Weight History
|