Samy Mota's Journal, 06 Sep 18

Aquela vitamina de todos os dias. 🙌😍

View Diet Calendar, 06 September 2018:
1658 kcal Fat: 25.40g | Prot: 86.82g | Carbs: 220.70g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Dinner: Torta de Atum, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Brahma Cerveja, Vitamina de Banana. more...
1508 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Samy Mota's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.