|
Первый день подсчета каллорий. Точнее пробная неделя. Изучаю каллорийность продуктов, считаю в каллориях сколько же я вбухиваю в среднем за каждый день. Поэтому никаких фото, а то ща тут посрываетесь все со своих диет, и что потом.))) всем хорошего дня!
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 66.19g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Гродфуд Паштет с Грибами, Батон, Кофе (Растворимое). Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Шаурма с Курицей. Dinner: Кофе (Растворимое), Суши Весла Филадельфия Маки. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола. more...
|
|