chungara's Journal, 05 Sep 18

Desayuno pre gimnasio!

👉🏼 Leche descremada con café en polvo
👉🏼 Galletitas “Integralia” de miel y limón (riquísimas ❣️).
👉🏼 Manzana verde 🍏.

---

1217 kcal

Fat: 27.60g | Prot: 96.23g | Carbs: 150.97g.   Breakfast: Manzana, Integralia Galletitas de Avena, La Serenísima Leche Protein, Arlistán Café Instantáneo Suave, Dia Mini Salvado. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Peceto, Tomates, Natura Mostaza, La Serenísima Leche Protein, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Granix Cereal Free. , Cebollas Cocidas Maduras, La Serenísima Sense Caramel, Peceto, La Serenísima Leche Protein. Snacks/Other: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Piña, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Natura Mostaza, Espinacas, CasanCrem CasanCrem Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Trini Cacao con Stevia , Arlistán Café Instantáneo Suave. more...

164 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...