Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 40.63g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Помидоры, Любятово Галеты Классические, Кофе, Огурец (с Кожурой), Экопродукт Икра Грибная, Лето Петрушка Свежая, Славянские Традиции Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Макароны с Тушенкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Зефир, Праздник Вкуса Суп Грибной. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inabokih's Weight History
|