Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 77.51g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Традиции Сметана 20%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Ленивые Голубцы. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusazaharova94996's Weight History
|