|
Vandaag een dagje vrij. Dus we beginnen de dag goed!😊 Even een keer geen crackers of kwark, maar koolhydraatarm brood.
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 88.66g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Gwoon Pindakaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Banaan, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Courgettesoep, Jumbo Bloemen Honing, Arla Skyr Naturel. Dinner: Appelmoes, Lidl Kip Drumsticks, Gekookte Spruitjes. Snacks/Other: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Kaneelpoeder, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Augurken, Salami, Aldi Gegrilde Kipfilet. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Zit er veel smaak verschil vergeleken met gewoon brood?
05 Sep 18 by member: Sandra.1994
|
persoonlijk is dat het lekkerste brood wat er is. dat van de Aldi dan 🤗
05 Sep 18 by member: dame0165
|
Wel leuk dat je in deze tijd van het jaar al spruitjes eet, je moet ook eens flowersprouts proberen als die straks weer te koop zijn, zijn ook lekker in de wok..............
05 Sep 18 by member: jakeyberg
|
@sandra, je proeft wel wat verschil. Maar het is zeker niet vies! Dit is koolhydraatarm brood van de bakker bij ons op het dorp. Blijkbaar heeft Aldi ook goede koolhydraatarmbtood. Die ga ik zeker eens proberen! 👍
05 Sep 18 by member: chimainex
|
@jakeyberg, haha! Ja ik heb mijn logboek voor vandaag alweer helemaal ingevuld. Nog nooit van gehoord van die spruitjes. Waar kan ik die eventueel kopen?
05 Sep 18 by member: chimainex
|
In het seizoen bij Lidl, maar volgens mij zijn ze er nog niet, zal je een seintje geven als ze er zijn....., zal ik er ook een recept bij geven...........
05 Sep 18 by member: jakeyberg
|
Isgoed! Leuk!! Dankjewel 😄
05 Sep 18 by member: chimainex
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chimainex's Weight History
|