TinkaVladi's Journal, 05 Sep 18

Завтрак:ячневая каша +сыр,на десерт кофе и любимый "дружок-творожок".420ккал.

---

1984 kcal

Fat: 83.61g | Prot: 127.46g | Carbs: 184.47g.   Breakfast: Сахар, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Фермер Ячневая Крупа. Lunch: Моя Славита Сметана 10%, Сахар, Савушкин Творог Хуторок 1%, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Хлеб Черный. Dinner: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Щи с Мясом. more...