Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 123.93g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Финик, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слайсы. Lunch: Помидоры, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Арбуз, Мясновъ Котлета Куриная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Рассольник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Творог Мягкий Турбо Фит. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблочное Варенье, Финик, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Мармелад, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljosha-71's Weight History
|