Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 108.33g | Prot: 96.43g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо. Lunch: У Палыча Сметанник, Бейкер Стрит Сандвич с Печёными Овощами. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Запеченная или Жареная Форель, Салат с Креветками. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия-93's Weight History
|