Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
109.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 140.72g | Carbs: 273.33g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слайсы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная, Кабачок, Борщ. Dinner: Говядина Отварная, Помидоры, Пшеничные Булки, Рассольник. Snacks/Other: Нектарины, Био Баланс Творог Мягкий Турбо Фит, Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Финик, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljosha-71's Weight History
|