Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1846 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 103.11g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Vitateka Рыбий Жир, Морковь, Кофе с Молоком, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Чай, Котлета Куриная, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Аджика, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitateka Рыбий Жир. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический, Corny Батончик Кокосовый, Котлета Куриная, Liebendorf Сыр Маасдам, Яблоко, Тыквенные Семечки, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|