Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 81.54g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Домашняя Кухня Кунжут, Приготовленный Яичный Белок, Boombar Арахисовая Паста, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Лосось на Пару. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
ksenooooon's Weight History
|