Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
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75.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1348 kcal
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Fat: 60.10g | Prot: 60.83g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Mercadona Pan Multicereales, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Queso Cremoso Light. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gazpacho Tradicional, Boquerones Fritos. Dinner: Nueces, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Huevo Cocido, Champiñones, Puerros, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Other: Sandía, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Popitos Flash. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Animsay.82's Weight History
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