Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
101 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 71.85g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Коктейль Герб. Lunch: Рагу Кабачок Шампиньон Котлета. Dinner: Коктейль Герб, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Горчица Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кофе, Гербатончик, Кабачок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|