|
Check peso:
si inizia a scendere sotto gli standard.
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 164.97g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Mandorle. Lunch: Broccoli, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Dinner: Mandorle, Gilli Pane di Segale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Uva, Pesca Noce, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuseppevicario's Weight History
|