|
Het gaat langzaam maar gestaag. zo moet het ook
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 41.05g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Quaker Havermout Muesli Kokos & Dadel, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, Markant Bosbessen, Ananas, Kurkuma. Lunch: Gekookt Ei, Coop Filet Americain, Arina Geitensmeerkaas, Bakkersland Koolhydraat Verlaagd Brood, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dinner: Zaanse Yoghurt Mayo, Aviko Aardappelschotel Grieks. Snacks/Other: Markant Volkoren Biscuit, Pink Lady Appels, Douwe Egberts Koffie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Het gaat erom dat je je best doet👌🏻
31 Aug 18 by member: haniehsaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elly3863's Weight History
|