Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 99.13g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Яшкино Конфета Ярче, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, Щи с Мясом. Dinner: Масло Подсолнечное, Вино, Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|