Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 35.21g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Абрикос Сушеный, Сыр Гауда или Эдам, Fish House Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|