|
Ik ben na een tijdje weer begonnen met deze app. Het is me wel opgevallen dat ik minder koek en snoep neem, omdat ik geen zin heb om dat snoepje te noteren. Dus die laat ik dan staan.
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 53.84g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Nestlé Fitness, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt, Markant Bosbessen, Ananas, Kurkuma. Lunch: Coop Rozijnen Krentenbol Coop, Becel Becel met Roomboter. Dinner: Coop Culinaire Pittenmix, Coop Zoete Pepers met Roomkaas, Coop Kipspies met Spek, Président 12 Petits Chèvres Doux, Gekookt Ei, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Cherrytomaten, Bleekselderij, Kropsla, Coop Varkensfilet Oriëntaals. Snacks/Other: Lay's Oven Crispy Thins, Milka Confetti, Coop Roomboter Gevulde Koeken. more...
|
steady weight
|