|
1288 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 53.58g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Eker Kaymaksız Yoğurt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Sulu Köfte. Snacks/Other: İncir, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Ceviz, Çay (Demlenmiş), Fındık, Ceviz, Çikolatalı Dondurma, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 42 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veyselgül's Weight History
|