Anna101190's Journal, 29 Aug 18

Полезный, разнообразный, простой и быстрый в приготовлении, а главное очень вкусный завтрак - ленивая овсянка. У меня сегодня: овсяные хлопья долгой варки (40 г.), ряженка (200 г.), 1 банан (120 г.), творожная масса (30 г.) 😋

---

1433 kcal

Fat: 40.76g | Prot: 49.99g | Carbs: 221.02g.   Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Курагой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Пятерочка Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Dinner: Кузя Мороженое Фисташковое, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...