elisafirmeza's Journal, 28 Aug 18

Preciso dormir para emagrecer... 👏👏 Boa noite familia fit 📄🌹🌛🌠

View Diet Calendar, 28 August 2018:
941 kcal Fat: 33.05g | Prot: 57.69g | Carbs: 107.61g.   Breakfast: Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Lunch: Cafezinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. Dinner: Queijo Coalho, Pane Vita Pao de Forma Integral, Maçã, Banana Prata. Snacks/Other: Brasfrut Polpa de Mamão, Integralmedica Whey 100% Morango. more...
2228 kcal Exercise: esteira 30 min - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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