Bá Bo's Journal, 28 Aug 18


View Diet Calendar, 28 August 2018:
1083 kcal Fat: 74.41g | Prot: 79.40g | Carbs: 20.87g.   Breakfast: Pingo Doce Café Expresso Aveludado. Lunch: Nespresso Café Expresso, Feijão Verde, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Ovo Estrelado, Carne de Vaca do Cachaço (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Tremoços, Alesto Miolo de Caju, Castanhas-do-Pará. more...
1948 kcal Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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