На завтрак протеиновые панкейки, протеин с какао на молоководе, «соус» из сметаны с ложкой какао и стевией, еще арахисовую пасту намажу) Ну и чай за кадром🤣
|
1444 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 123.85g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Сметана 15%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Волжаночка Ряженка 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Цельнозерновые Макароны, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (Цельное Молоко), Pure Protein Изолят Соевого Белка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.km.'s Weight History
|