Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 155.74g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Овсяная Каша на Молоке, Макфа Рожки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр Российский. Lunch: Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Вологодские Продукты Сметана 15%. Snacks/Other: Макси Плетенка с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lihotin35's Weight History
|