Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
127.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 74.21g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Абрикосы, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Адыгейский, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|