bonita1016's Journal, 27 Aug 18

집에서 엄마가 만들어주신 닭볶음탕. 설탕이 안들어가서 좋다! 손바닥만한 닭의 다리 하나랑 날개2개, 퍽퍽살 작은조각 1개 먹었다.

View Diet Calendar, 27 August 2018:
1212 kcal Fat: 75.59g | Prot: 63.64g | Carbs: 70.91g.   Breakfast: 파리바게트 산딸기 롤케익, 우리생협 유기농 야채수, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: Kashi Honey Almond Flax, 삶은계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 삶은 당근, 익힌 일반양파, 닭볶음탕, 간장 (일본간장), 김, 성게알, 아보카도. Snacks/Other: 블루베리, 우리생협 유기농 야채수, 리콜라 레몬민트맛. more...
1284 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
아. ..... 맛있겠다 ㅠㅠ 
27 Aug 18 by member: jun yongpark
엄마표 닭도리탕 좋아요^^ 
27 Aug 18 by member: 아쥬 겸댕이
부롭다.. 
27 Aug 18 by member: 은뚱냥이
진짜 건강한 맛이라 좋네요~예전같으면 왜이리 싱겁냐고 했겠지만^^;; 
27 Aug 18 by member: bonita1016
시중에 파는 고추장은 당류가 많아서 먹지 말라는데 집고추장이겠죠? 
29 Aug 18 by member: jjy86310
고추장 조금넣고 고춧가루 많이 넣었다고 하시네요~ 
29 Aug 18 by member: bonita1016
칼로리보다 고추장은 많이 넣으면 텁텁해요ㅠㅠ 
29 Aug 18 by member: 아쥬 겸댕이

     
 

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