|
Después de una pausa para aclarar mi mente, Regreso... Regreso a una vida saludable, a querer mi cuerpo y cuidarlo, a hacer las cosas bien sin importar lo que digan los demás, decidí regresar a dar el alma en cada entrenamiento ¿Por qué? Por qué quiero demostrarme lo que soy capaz de lograr si me lo propongo. Me costará trabajo regresar los buenos hábitos pero sé que lo voy a lograr (sobre todo a dejar las harinas). Empiezo hoy 26/08/18, esta vez no me concentraré en el peso sino en aumentar masa muscular y posteriormente disminuir mi porcentaje de grasa corporal 💪
|
1604 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 84.93g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Sello Rojo Leche Light Deslactosada, Zanahoria, D'Gari Gelatina Light, Germen de Soya, Lechuga, Sello Rojo Crema Premium, Jamón de Pavo, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Camarones Empanizados, La Moderna Codo 2, Herdez Granos de Elote, Sello Rojo Crema Premium, Tostadas, Aurrera Atún en Agua. Dinner: Huevo. Snacks/Other: Manzana, Camote, Almendras, Bimbo Barra Multigrano Nuez, Yakult Sofúl LT. more...
|
|