Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 116.82g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Приосколье Колбаски для Гриля с Чесноком. Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Помидоры. Snacks/Other: Макслер Протеин Сыворотка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|