|
ПОМОГИТЕ
Вопрос
56 кг-худела с 1200 ккал в сутки до 50 кг
Сейчас 50 кг и хочу до 47,мне нужно понижать ещё?Или повышать,вес стоит несколько дней(
|
938 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 62.63g | Carbs: 443.17g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Если вес стоит — повысьте, а потом снова питайтесь, как питались.
27 Aug 18 by member: murnyash
|
Несколько дней — это вообще не показатель и не огромная беда, кстати.
27 Aug 18 by member: murnyash
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweeteecakee's Weight History
|