Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 79.60g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосоленая, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Магнит Слива, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|