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El peso anterior era irreal, este es una media de la semana.
Me gustaría llegar a 74-75 kg antes de empezar el volumen del año, veremos a ver que consigo.
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76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1916 kcal
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Fat: 83.00g | Prot: 128.49g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Paraguaya, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Sandía, Hacendado Tomate Frito, Merluza, Pimiento Rojo, Arroz Blanco (Grano Largo), Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Tierno. Dinner: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevo, Aceite de Oliva. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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