Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 59.86g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Мария Печенье, Княгинино Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Приготовленный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Barilla Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Other: Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Ашан Яблоко Бребурн, Груша. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Kra's Weight History
|